でぶ

どうしよう、どんどん体重が増えてゆくよ。
運動すれば、とか、カロリー減らせば、とか、
基本的なダイエットの方法について説明をしてくれる人が時々いる。
しかしこれは、そういうことではないような気がする。
それは、橋の架かっていない河を、渡るようなものだ。
ずいぶん前にインドに100日住んだけれど、そのときは10キロ増えた。
しかし、帰って来てから半年で10キロ減った。
関連会社に4年出向して、その時は５キロ増えた。
帰って来て1年で5キロ減った。
特に、ダイエットとか何も考えず食べたいように食べてである。
どうも僕の体重の増え方はその時のストレス度を示しているようだ。
4月から立川の関連会社にまた出向になったが、
この半年で4キロ増えた。
ちょっとペースが速いような気がする。
もしかしたら、自宅からの距離に比例しているのかもしれない。
遠くに行けば増え、近くに戻れば減る。
空に舞い上がって弾ける風船のようではないか。
実際、食べても、食べても満腹感を得られなくなる。
会社で夕方菓子パンを食べ、飲み屋で食べて飲み、帰りにラーメンを食べ、
そしてコンビニによって、甘い物を買って食べたりして、止まらなくなる。
いったい、一日に何食食べているのだお前は
そういう感じになってきていて、とてもまずい。
そろそろ、なんとか、対策を考えないと。
と、いっても、仕事を家の近くにする方法は思いつかないのだけれど。