地上の歩き方

投稿日: 2023年1月7日 作成者: ino

正しい歩き方とは
まず、かかとから地面に着地し、
その後、小指に向けて体重を移動し
そして親指から抜ける
というのを繰り返すことである。
地面を掻くようにして前に進む。
私がそれを知ったのは
つい最近のことだった。
それまでは足の裏全体か
前の方で着地していた。
歩くとすぐに疲れて
これは体力が無いせいだと
思い込んでいた。
しかしその時ふと「もしかして」
これは歩き方が悪いのかも
と思ってネットで検索すると
当たり前のように
正しいウォーキングの方法
みたいなページが沢山ヒットした。
どんなことも
まず基本的なことを疑わなければ
たとえそれが常識的なことでも
目にすることができない。
歩き方を変えてみると
ずいぶんと楽になって
歩くことが楽しくなった。

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地上の歩き方 への2件のフィードバック

  1. みなみ のコメント:
    2023年1月9日 16:52

    ご無沙汰しております。
    お元気そうで何よりです。
    コロナ禍で第二の故郷にも行けなかったことと思います。
    ブログの再開、嬉しいです。
    いつまでもお元気でいてくださいね。

    • ino のコメント:
      2023年1月12日 21:53

      あ！ども。ご無沙汰してます。
      そうなんです。
      今年あたり行こうかなと思って調べたら
      航空料金がとんでもないことになっていて
      まだ当面無理そうです。
      細く、長く、ブログを更新していこうと思っています（笑）
      ありがとね。

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